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宿州职业技术学院心理健康协会“活力社团”风采展示材料

发布时间:2025-07-01 16:05阅读次数:

一、社团概况

宿州职业技术学院心理健康协会成立于2024年,是在院党委领导、院团委和心理健康教育中心共同指导下成立的公益服务类学生组织。

作为学院心理健康工作的新生力量,协会以“关爱自我,解放自我,超越自我”为宗旨,聚焦大学生心理健康需求,通过多元化活动普及心理健康知识,搭建朋辈互助平台,助力学生提升心理素质与自我调节能力。协会现有指导老师6名(涵盖心理学、教育学、社会学等专业背景),学生成员90余人,下设副会长及组织部、学术部、外联部、咨询部四大职能部门,形成“专业指导+学生自治”的活力运转模式。

二、社团活动

(一)世界精神卫生日主题行动

2024年10月10日,协会以“共建共治共享,同心健心安心”为主题,打造沉浸式心理活动:

趣味运动解压:设置“两人三足”“指压板跳绳”“踢毽子挑战”等6项团体游戏,通过肢体协作与竞技释放压力,吸引500余名学生参与,现场笑声与加油声此起彼伏。


(二)“5·25心理健康教育宣传”系列活动

培育积极心态,增强心理韧性”为主题,开展10项特色活动,覆盖全院90%以上班级:

1.“点亮心愿,梦想起航”心愿墙

100余名学生在心愿墙上写下困惑与期待,心理老师与学生志愿者手写回复,匿名反馈显示“被理解的感觉很温暖”。

2.“演绎成长,直面心灵”心理话剧大赛

各参赛队伍围绕校园生活中的常见心理问题,如学业压力、人际关系、自我认知等,进行了精彩的展现。他们用生动的表演、真挚的情感,呈现出一个个鲜活的心理故事,引发了大家的强烈共鸣。

3.“绘心声,释情绪”心理漫画大赛

学生用夸张色彩与隐喻符号表达“走出内耗”“与自我和解”等主题,优秀作品在学生广场展出,日均参观量超200人次。

4.“当我真正开始爱自己”团体辅导

30余名学生在心理健康教育中心参与,同学们在互动与分享中学会了关爱自己、接纳自己,增强了自我认知和自我调节能力。反馈表显示“95%参与者感到被接纳,增强了自我认同感”。

5.“最美笑脸”摄影行动

收集学生拍摄的校园笑脸照片,制作成“微笑墙”展出,用镜头捕捉同学们灿烂的笑容,传递“快乐具有感染力”的理念,传递出积极向上的生活态度。

6.心理游园会

设置8个互动摊位:

签到区-共种指纹树:参与者用彩色印泥在画布上留下指纹,共同“种”出一棵枝繁叶茂的大树。每一片“树叶”都独一无二,象征着个体的独特性与集体的包容性,传递“你我不同,却共同成长”的理念。

“小狗集市”:以“领养纸小狗”为创意点,同学们把自己的烦恼写在纸上,丢进“焦虑箱”,可以带走一只“小狗”,许多同学表示,小小的纸狗承载了他们的情绪,成为心灵温暖的陪伴。

“隔空击掌”:在“击掌”的画布上,同学们隔空击掌,用彩色画笔勾勒自己的手掌印,以非语言的方式打破社交距离,传递“即使陌生,也能共享温度”的暖心理念。

MBTI趣味心理测试:引导同学们通过性格类型认知自我优势与成长方向。一位同学感慨:“原来内向并不是我的缺点,而是属于我的一种独特的沟通方式。”。

拥抱陌生人:在志愿者的引导下,同学们鼓起勇气与玩偶陌生人拥抱,打破了社交焦虑,让“陌生人”成为传递善意的纽带。

此外活动还设置投壶、指压板跳绳、两人三足、极速三子棋的互动性游戏,既锻炼了学生的专注力、反应能力,又释放了压力、强化了团队沟通能力。

7.心理健康知识普及

1)协会成员收集心理健康的宣传及解压视频,利用党团课播放,充分普及心理健康知识。

2)校园广播:协会成员撰写心理知识稿件,积极投递到广播站,利用校园广播播报“心理小贴士”,分享情绪调节技巧;

3)科普展板:协会在食堂、教学楼设置心理健康知识宣传展板,宣传情绪管理、压力应对等心理健康知识,有效提升了学生对心理健康的重视与认知。

(三)关爱留守儿童

1.走进南园社区送温暖

2024年8月30日,协会成员走进南关街道南园社区,活动现场,协会成员化身亲切的大朋友,带着小朋友们玩起趣味游戏。成员们还教小朋友们进行拓染创作。从挑选树叶、花朵,到精心布局、敲打上色,孩子们在动手过程中感受自然之美与艺术魅力。协会成员耐心指导,鼓励孩子们发挥想象。此次活动,为南园社区的儿童带来了欢乐与陪伴,在游戏中促进他们心理健康成长,在拓染中激发创造力。心理健康协会用实际行动传递温暖,未来也将继续开展此类活动,为更多儿童送去关爱。

2.走进南海、关庄村儿童送温暖

2025年3月29日,协会成员走进了萧县南海村和关庄村,为当地的孩子们带去了一场别开生面的欢乐盛会。志愿者们组织孩子们玩起了“吹泡泡”游戏、打地鼠游戏和“数字抱团”游戏。在欢声笑语中,志愿者们又带领孩子们合唱了《hello歌》,孩子们用稚嫩而清脆的声音唱出了对生活的热爱和对未来的憧憬。此外,志愿者们还为孩子们讲述了绘本故事《彩虹色的花》,通过生动的讲述和丰富的表情,孩子们被故事深深吸引,心灵得到了滋养和启迪。

三、成果反馈

心理健康协会立足自身优势,稳扎稳打,积极探索创新道路,以优异的工作成绩换来了良好的声誉,很多学生表示:“活动后心情更轻松”、“对心理健康重要性有了新认识”。

四、未来展望

从世界精神卫生日的欢声笑语,到5·25心理健康月的温暖传递,宿州职业技术学院心理健康协会始终以创新为笔、以真心为墨,书写着属于青春的心理护航篇章。我们坚信,每一份微小的关怀都能汇聚成光,照亮学子们的成长之路!