为弘扬中华优秀传统文化，丰富教职员工文化生活，增强教职员工身体素质，提高工作凝聚力和向心力，6月12日下午，教育学院部分教职员工参加了我院工会组织开展的“八段锦”健身培训活动。

八段锦简单易学、具有健脾益气、宁心安神、宽胸理气等功效，是传统中医养生文化的重要内容。授课专家介绍了八段锦的历史渊源，现场示范每一个动作的要领，强调练习中的注意事项，纠正学员的不规范动作，耐心指导学员正确练习。

此次八段锦培训活动有利于引导广大教职员工怡情悦心，减压赋能，提升健康意识，增强身体素质，以强健的体魄、饱满的精神更好地投身于我院高质量发展事业。

                                        （供稿：胡迎春 审稿：胡光）